来源：医学院 作者：邱洪丽
个人简介
姓名：陶斯琪
学院：医学院
班级：22 本护理 3 班
上岸院校：江西师范大学
录取专业：药学
考研心路
回望一整年的考研时光，没有人能做到百分百万全的备考。哪怕到进考场前的最后一分钟，你依旧会觉得还有知识点没记住，依旧会紧张不安。但当真正踏入考场，紧绷的氛围会激发你全部的潜能，平日里日积月累的知识储备，都会自然输出。哪怕遇到陌生考题，也能依托积累从容作答，这就是厚积薄发的力量。
考研路上，熬夜苦读的疲惫、埋头刷题的枯燥、自我怀疑的焦虑、偶尔崩溃的迷茫，都是必经之路。但请一定相信，当你快要坚持不住的时候，困难也快要坚持不住了。每一次咬牙坚持、每一次重新出发，都会化作上岸路上的底气。那些完整背完参考书的成就感、英语阅读全对的小惊喜、考场下笔有神的从容，都是坚持最好的馈赠
考研心得
（一）英语备考｜稳扎基础，精研真题，攻克语言难关
英语是考研备考的第一道关卡，词汇与语法是贯穿全程的核心，唯有筑牢根基，方能稳步前行。
单词是英语备考的核心命脉，想要拿高分，每日坚持背诵必不可少。在背词方式上，相较于厚重繁琐、难以利用碎片化时间的纸质单词书，单词APP是最优选择，像是不背单词是我用得最多的，后期可以搭配对应考研词组学习，通勤、课间、睡前的碎片时间都能高效刷词，随时随地开启背诵模式，最大化提升记忆效率。
备考初期，反复背诵1-2遍单词后，难免出现“背了就忘”的情况，这是所有人都会遇到的常态，千万不要因此陷入焦虑、自我怀疑。英语单词本就是“反复记忆”的过程，只要日复一日坚持复盘、循环背诵，后期自然能熟练掌握。规划上，前期全面背诵考研大纲词汇，做到全覆盖无遗漏；备考后期精准聚焦高频核心词汇，直击考试重点，高效冲刺提分。
语法与长难句是读懂阅读的关键。即便认识全部单词，若无法拆解长难句结构，阅读依旧容易失分。备考前期，建议每天跟随专业课程，理清句子主干、修饰成分，吃透句式逻辑，搭建语法体系，为后续阅读、翻译题型打下坚实基础。
真题练习切忌急于求成，单词、语法基础未扎实时，不要盲目刷题。盲目刷题不仅无法检测真实学习水平，还会浪费宝贵的真题资源。真题刷题不追求数量，质量才是王道，一套真题刷2遍完全足够，每道错题深度复盘，归纳出题套路、错误原因、解题逻辑，做到吃透、弄懂、举一反三。
阅读是英语的半壁江山，全程可跟随适配自己的老师学习阅读解题技巧，这里推荐柴荣老师的阅读课讲解，非常有效地把握了命题规律。只要基础打牢、方法得当，掌握阅读核心技巧后，完形、新题型、翻译等题型都能迎刃而解，英语备考事半功倍。
（二）政治备考｜科学规划，跟紧节奏，高效冲刺得分
政治学科无需过早备考，合理规划时间、稳步推进即可，暑假正式开启备考节奏刚刚好。
基础阶段，跟随系统强化课程梳理知识点，听完一节课，立刻对应完成《肖秀荣1000题》，趁热打铁巩固知识点，及时查漏补缺。日常充分利用碎片化时间，翻阅思维导图、政治背诵手册，梳理知识框架，理清马原、毛中特、史纲、思修各板块逻辑，加深基础知识点记忆。
强化冲刺阶段，刷透肖八、肖四、腿八、腿四等主流模拟题，牢牢掌握选择题高频考点；考前集中背诵肖四大题，熟练掌握答题思路、规范话术、答题框架，灵活运用知识点作答。
政治学科的分数差距较小，只要按部就班、脚踏实地跟着老师节奏学习，不偷懒、不摆烂，大部分同学都能拿到理想分数，不必过度内卷内耗。
（三）专业课备考｜搭建框架，精准背诵，直击提分核心
大部分的专业课分值占比高、背诵内容多，越早开启备考、越早背诵，上岸越从容。
很多同学初期备考会陷入误区，花费大量时间通读所有参考书，既浪费宝贵时间，又无法记住核心内容。更高效的方式是：快速浏览参考书目录，搭建全书整体知识框架，理清每个章节的核心考点，后续结合理解分层背诵，大幅提升学习效率。
备考前期，一定要搜集目标院校历年考研真题，反复研究出题方向、高频考点、重点章节、常考题型，精准锁定备考侧重点，针对性复习，避开无用功，实现事半功倍。
背诵方式是专业课提分的重中之重。切忌一字一句逐字死记硬背，很多同学担心考场上无话可答，盲目死记整段文字，不仅背诵进度缓慢，还没有知识框架，脑海里只有零散知识点。考研阅卷评分，优先看答题框架、核心要点，其次看论述内容，只要言之有理、逻辑通顺，就能拿到对应分数。调整背诵方法，按照大标题-小标题-核心要点的逻辑层层递进背诵，搭配思维导图梳理知识逻辑。熟练掌握方法后，后期背诵效率会大幅提升，半天至一天就能完整背完一本书。
备考全程，反复遗忘是常态，不必因此焦虑内耗。只要每天踏实完成既定背诵任务，日复一日坚持积累，量变终会积累成质变，知识点会牢牢刻进脑海。
学姐寄语
亲爱的学弟学妹们，考研从来不是一场孤军奋战，而是一场与自己的博弈。愿你们以平稳的心态、健康的身体，奔赴属于自己的梦想之路；愿你们立足当下，走好眼前的每一步，不必焦虑遥远的未来；愿你们熬过寒冬，终迎春暖花开，待到苦尽甘来之时，山河星月皆为贺礼。
广阔天地，大有可为，愿所有江科学子，不负韶华、不负热爱，全力以赴、一战成硕，在考研赛道上得偿所愿，奔赴理想院校，未来一路坦途，繁花似锦！
