张超：上岸赣南医科大学
来源：医学院 作者：江雨彤
考研之星
张超：上岸赣南医科大学
01个人简介
姓名：张超
学院：医学院
班级：22本护理2班
上岸院校：赣南医科大学 护理学专硕
荣誉：校级“优秀学生干部”
02 考研心路
2025年过完年回到学校后，在临近医院实习只剩下2个月的时间，出现了不同的声音，有人说：实习后没空玩了，我们最后两个月抓紧玩；有人说：家里安排了实习单位，毕业了直接工作；有人说：好焦虑看不到以后的路；有人看抖音说：现在学历贬值，经济不景气干啥都一样等等。真真假假，假假真真，在面对如此信息量大的世界，怎样才能不焦虑呢？第一，我是先运动，我爱骑行，骑行过程让我内心世界趋于安静，只有自己内心安静了，才听得清自己的声音，知道自己要啥或不要啥，先在如今大的信息洪流中保持镇静和不焦虑，后面的行动才更加有利，这很重要。第二，兼听则明，偏听则暗，实事求是，具体情况具体分析，根据自身在校学习情况、学习能力、家庭支持度、对读书的喜欢程度、性格是否具备毅力、勇敢、不害怕失败等等去选择未来出路，勇敢地去选，不要想哪条路最完美，怎么选都有遗憾，不要求自己选了哪条路就得死磕到底，后面情况变了也能跟着变，这就是具体情况具体分析。人生漫长，选择自己喜欢的路很重要，什么时候开始都不晚。开始时我根据自己的原则选了去考军队文职，先就业，马上着手开始备考学习，在实习前的两个月在学校打下了扎实的专业基础知识，这为我在实习后的一个多月转战考研铺了路。实习后一个月，6月底我根据自身情况勇敢地选择了考研，尽管千万网友说只剩下5个月时间绝对不够，就算你不实习都不够，何况还要倒夜班，这是外面世界的声音，不可否认按照传统规则是非常有理的，可是命运在自己手上，在已经有扎实的专业知识、基础知识、勇敢的心、不害怕失败的心态、健康的身体、有毅力的性格面前，我选择倾听自己的声音，坚定地选择了考研，所以想以自己微薄的经验表达：兼听则明，好的坏的声音都要听，勇敢地去选择，但前提是实事求是，具体情况具体分析。无论选择哪条路，声势先不要搞得太大，默默地埋在心里转化为执行力，否则大家都知道了，你心理压力太大，会更害怕考不上别人会怎么看。最重要的就是潜在务实，不出风头，每天都去做，不要小看积累的作用，量变最终都会引起质变，成功会属于你。
03 考研心得
考研是一场持久战，既然是持久战，心态和定力就显得尤为重要，可通过自己喜欢的方式去缓解压力和情绪，人是制胜的关键和根本，心态不稳，拥有再扎实的知识基础和答题技巧，在考场都有可能无法完全发挥出来，出了考场又陷入了内耗和自责，所以在这持久战中一定得有一个自己的爱好（最好是体育运动），规律性地运动，达到强身健体，提高心理素质的作用。
灵活改变与坚持不懈是两大法宝。持久战中，需要不断根据每一阶段的学习情况和进度去灵活地调整计划，但是大方向的调整需谨慎，容易造成心理恐慌。再好的计划都要得到执行才有意义，这就需要每天都得去保持学习，即便偶尔突发情况也得抽出十几分钟半个小时去学习，因为这能形成一种习惯：你自发地去学习，毫无心理对抗和反感，不学反而难受。理论依据是：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定成败
当你对一个知识点掌握不牢固时不要怀疑自己能力或者脑子，只需记住：没有记不住的知识，只是重复次数不够多。为什么不能怀疑，因为怀疑自己只会削弱自身自信心，造成心理恐慌从而影响执行力，其他就没有任何好处，持久战中，多想对自己有利的事情。
不要太迷信各大app里的言论和方法，保持自身主见和行为，做到实事求是。抖音、小红书等里的播主分享的技巧和方法，我们一定要辩证地看待，吸收好的，不能照搬
04 备考建议
护理综合（分为基础护理、外科护理、内科护理学）
基础护理学：知识比较基础简单，容易记也容易忘，方法也较简单，就是不断重复，容易错的整理出来，多重复输入输出，自然就会了，期间也会出现记住了很多遍的知识也会忘，这很正常，无需怀疑自己，客观地再去重复就够了，重复次数够多，你就是考场小霸王。
外科护理学和内科护理学：多爱考查病因、发病机制、临床表现、辅助检查、治疗原则、护理措施。首先建议先学好解剖结构，在脑海中能够快速反应具体器官的位置、结构和作用很重要，后面学起来快也不容易忘，不能像基护那样简单地机械记忆。第二，建议在脑海中形成思维导图，可自己做，也可小红书上找现成的，根据自身情况定，能最后轻松背诵或者默写出来就行。最后就是多翻书、多刷题、举一反三比较常规的方法
英语
英语前期开始背单词，一直背到考试前，其次暑假开始真题卷模拟，10月份开始背作文模板即可。不能轻视，不能打着就过国家线就行了的心态去备考，往往打败你的就先是英语，即使其他科目成绩很亮眼。
政治
政治我是10月初开始政治学习，个人认为真的不能轻视，以为按网上说的就最后背诵模板就好了，现在题目越来越灵活。根据自己情况可以适当提前或推迟一些，但是不能轻视，容易过不了国家线。多刷题总结错题。
05 学长寄语
如果你打算边实习边考研，请一定要住单间，一个人住，我认为实习很辛苦，如果你在人际关系和吃喝玩乐方面花费太多精力，真正分给学习的时间和精力就不多了，也可以说完全不够，取舍很重要，一个人住很孤独，但是效率是最高的，可以让你成长很多。考研之路漫长而艰辛，但对于我而言却是十分难忘的。相信大家只要努力，就一定会有收获。
